広尾で肩こりにお悩み（肩甲骨周辺のだるさ解消）の方、普段より運動不足の方へ | 整体施術と情報発信で一人でも多くの方の健康づくりを中目黒からお支えします

肩こりの症状にも色々ありますが肩甲骨まわりが重い、だるいと感じる方は多いと思います。

肩甲骨まわりには多くの筋肉が複雑につながっており、老廃物がたまりやすくコリが発生しやすい場所です。

肩こり解消のステップとしてこの肩甲骨まわりのケアは欠かせません。

日常生活や仕事で同じ姿勢が続くなど、筋肉が緊張し筋内の血流が悪化、発痛物質が蓄積しやすくなるループが多いですね。

乾燥した環境が続き、体内の水分不足にもつながりやすいこの季節、肩こり解消には意識して水分を取る（コーヒー、お茶は利尿作用があるので水分が逆に出て行ってしまうので注意）ことも重要です。

水分をこまめに取って体の乾燥を防ぎ、血液環境も悪くならないように（ドロドロにならないよう）気をつけていきましょう。

広尾の当サロンでは蓄積してしまった肩こりに対してCS60というデバイスでぜひ今まで受けたことのない施術を当サロンで体験して実感してみてください。