季節の変わり目に感じる身体の疲れ｜広尾の整体サロン オーダーCS60 | CS60施術とブログ発信

10月に入り、朝晩は少しずつ秋らしくなってきました。

暑さが長く続いた今年の夏。 涼しくなって、ようやく過ごしやすくなったと思った頃に、急に疲れを感じたり、眠気が強くなったり、身体の重さに気づくことがあります。

身体は、頭で考えている以上に、季節や環境の変化を受け取っているのかもしれません。

疲れているから何かをしなければ。 早く元気にならなければ。 そんなふうに思うこともありますが、ときには「何かを足す」よりも、一度力を抜いてみることが必要な場合もあります。

施術をしていると、身体がふっと緩んだ瞬間に、呼吸が深くなったり、表情が変わったりすることがあります。 こちらが無理に変えようとするのではなく、身体自身が少しずつ戻っていく。 私は、そんな時間を大切にしています。

忙しい毎日の中では、自分の身体が今どう感じているのかさえ、分からなくなってしまうことがあります。 季節が変わるこの時期。

少し身体に意識を向けてみるのもいいかもしれません。

整体サロン オーダーCS60では、完全個室の静かな空間で、お一人ずつゆっくり施術しています。

何となく疲れが抜けないとき。 身体を一度リセットしたいと感じたとき。 そんなタイミングで、思い出していただければと思います。